Meditation

❊ Lerne Achtsamkeitsübungen und wichtige Atemtechniken.
❊ Übe verschiedene Meditationsformen.
❊ Entwickle deine kontinuierliche Meditationspraxis in Ruhe.

Alle Übungen werden angeleitet. Jede/r hat die Möglichkeit dem eigenen Level entsprechend mit zu gehen, d.h. BeginnerInnen und Fortgeschrittene können auf ihrem aktuellen Level alles mitmachen.

Mach mit, wenn Du
❊ Dir mehr innere Ruhe und Fokussierung wünschst.
❊ besser mit Stress umgehen möchtest.
❊ gesund und gestärkt dein Leben gestalten möchtest.
❊ gemeinsam meditieren und atmen möchtest =)

Fokus ist dabei die Einfachheit und die Alltagstauglichkeit der Meditationen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Alle Techniken und Übungen werden ohne philosophischen, spirituellen oder religiösen Unterbau vermittelt. Einziges Kriterium ist ihr Integrationspotential für unseren Alltag.

Kurse

Die 7 Chakren - Kraftquelle im Alltag
Mi 18:00 - 19:15 mit Ayelet   /  01.02. - 08.03.23 (6 Termine)

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Die 7 Chakren - Kraftquelle im Alltag

mit Ayelet

Die Chakren sind ein System in unserem Körper, welches u.a. den energetischen Austausch zwischen uns und unserer Umwelt reguliert. Sie sind mit unseren Nervensystem verbunden, wodurch sie es unterstützen unseren Energiehaushalt auszubalancieren, sowie mit unseren Organen, unserem Gefühlserleben und auch mit unseren mentalen Fertigkeiten. Sie sind sie gekräftigt und ausbalanciert, sind auch wir kraftvoll und in Balance.

4 Benefits
1. Stärkung Deiner Chakren
2. Ausbalancierung Deines Körpers
3. körperliche, emotionale und mentale Vitalisierung
4. sich leichter Erden & Entspannen

Wann:
01.02. - 08.03.23 Meditation & die 7 Chakren
je Mittwochs 18:00 - 19:15

Kosten:
Meditation & die 7 Chakren
65,- € 6er-Karte

Oder
15,-       Drop-In
120,- €  10er-Karte

Info's
www.walkthepath.berlin/meditation-in-berlin

Anmeldung:
Ayelet Savilla
www.walkthepath.de

Kontakt
dialog@walkthepath.berlin
0179 / 73 65 246