Maigold Leitungsteam
.JPG/picture-1200?_=168f6b176e0)
Joana
Hatha Yoga, Yoga prä- & postnatal
"Wenn du atmen kannst, kannst du auch Yoga machen." (Tara Stiles)
Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern vor allem eine Methode, mit mir selbst in Kontakt zu sein. Das ist auch das, was ich an meine Schüler*innen weitergeben möchte. Ich unterrichte ruhiges Hatha Yoga, schwerpunktmäßig für Schwangere und Eltern. Da ich selbst vier Kinder habe und das jüngste noch recht klein ist, fühle ich mich dieser Zielgruppe einfach verbunden und weiß, was ich hier geben kann.
Ausbildung nivata®teacher, Yogalehrerin prä- & postnatal (Patricia Thielemann, Spirityoga), Kundalini Yoga Lehrerin (3HO)
Website www.nilayoga.eu
Kontakt mail@nilayoga.eu
Torsten
Heilpraktiker für Körpertherapie In meinen Sitzungen verbinde ich Erlerntes, Erfahrung und Intuition um Sie dabei zu unterstützen, sich im Alltag und Sport leicht und geschmeidig bewegen zu können. • Massage lockert verspannte Muskeln und Faszien • Aufrichtung nimmt dem Schmerz die Grundlage • Schulung des Körperbewusstseins fördert Eigenkompetenz • Betrachtung der Ursachen unterstützen dauerhafte Veränderung Jeder Klient und jede Sitzung sind einzigartig. Dieser Einzigartigkeit möchte ich Raum geben. Sie können Ballast ablegen, sich aufrichten, entspannen und die Freude an Bewegung körperlich, seelisch und geistig neu erfahren.
Angebot Tiefengewebsmassage,Rebalancing + Myofascial Release Therapy: tiefe Strukturelle Faszienarbeit Joint Release-Gelenkmobilisation: Gelenke und Faszien frischlüften
Ausgleich Eine sitzung dauert ca. 60-70min Ausgleich: 80€ Erstsitzungen dauern aufgrund der Anamneseerhebung bis zu 30min. länger
Kontakt Fon.: +49 (0)176 640 264 97 Email: kontakt@torsten-hunold.de Web: www.torsten-hunold.de
Yoga / Meditation
Sandra
Pilates
Pilates ist eine von Joseph Hubertus Pilates entwickelte Trainingsmethode, die sich auf das Ganzheitliche im Körper konzentriert. Neben der Zentrierung und Stabilisierung liegt der Fokus des Trainings auf der Förderung der Flexibilität und Mobilisation.
In meinen Pilates-Matten-Stunden erwartet Dich ein abwechslungsreiches, individuell gestaltetes Ganzkörpertraining, das mit Variationen für alle Altersstufen geeignet ist. Im Training werden Elemente zur Stärkung der Beckenboden- und gesamten Tiefenmuskulatur mit Übungen verbunden, die Deine Beweglichkeit wie auch die Ausrichtung in eine gesunde, aufrechte Körperhaltung fördern. Pilates stärkt Deine Gesamtmuskulatur, ohne die Gelenke zu belasten. In Verbindung mit der Atmung bildet die Körpermitte die Basis, auf der die Praxis aufbaut.
Sandra ist in der Schweiz geboren und aufgewachsen. Sie absolvierte ihre dreijährige Ausbildung zur professionellen zeitgenössischen Bühnentänzerin in Berlin. Seit ihrem Abschluss ist Sandra als freiberufliche Trainerin tätig und unterrichtet seit 2013 die Pilates-Methode. Fasziniert von den vielseitigen Entwicklungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers in Bewegung, gestaltet sie ihre Stunden liebevoll, kreativ und dem Ganzheitlichen im Menschen zugewendet.
Email noeepilates@gmail.com
Website www.noeepilates.com
Marine
60 min Feel-Good Vinyasa Flow
Want to feel better, get stronger, and recharge your energy levels after a long week of work? With this short and sweet 60 minutes Feel-Good Vinyasa Flow, you'll focus on the connection breath-movement and combine sun salutations with delicious, longer stretches - leaving you balanced and refreshed for the week ahead.
WHEN: every Sunday from 13:00 to 14:00
HOW TO SIGN-UP FOR THE CLASS: https://www.meetup.com/fr-FR/Berlin-P-Berg-Vinyasa-Yoga-Classes Space is VERY limited as social distancing is more important than a full room, so make sure to book your spot early. The class is full after 6 people are booked so don’t forget to cancel if you can’t make it so someone else can join!
LEVEL: this class is designed for all levels
WHAT TO BRING: comfortable clothes and your own mat, arrive fully changed as the changing room does not allow for social distancing :)
WHEN TO ARRIVE: 5 minutes early, the doors close right before the class starts
LANGUAGE: classes are taught in English, with the occasional French accent
----------------------------------------
I am Marine, French, biologist and certified Vinyasa Yoga instructor. I lived in France, Australia and Italy before calling Berlin home 4 years ago. Yoga found me during a difficult period in the beautiful but oh-so-stressful Paris and quickly became the 1, then 2, then 3 hours a week when I can pause my schedule, forget about work and let someone guide my breath and movements. Through Yoga I found peace, self-love and even flexibility, all already here before but buried under layers of pression, too long hours of work and to-do lists.
After many years being satisfied with being "only" a Yoga student, I took the leap and registered for a Yoga Teacher Training in Berlin, to improve my knowledge about anatomy, deepen my Yoga practice and, ever-the-curious-scientist, understand what muscles the asanas were targeting, how, and why they felt so good.
Now a certified Yoga instructor, my mission is to share the same feeling of peace Yoga gave me when I first started, and teach my students with a busy life a balanced Vinyasa Flow that leave them feeling refreshed, recharged and ready for an other week.
Dela
"Yoga for me is the union of the soul, the mind and the body"
I am an international Yoga Alliance certified Yogateacher and deeply in love sharing this ancient powerful technique with the world every minute i teach - at the moment with Berlin and Bali. Before becoming a yogateacher i worked as a tv reporter and producing film content for Mercedes-Benz. I loved the creative part, but never really felt like the corporate world is where i belong and also had several health issues along the way. In that time Yoga helped me a lot balancing a hectic working world and busy social life out and to find a way to hear my inner voice again and get to my true calling, which is helping to introduce human souls to themselves through Yoga.
I mainly teach Vinyasa and Yin Yoga, which in my eyes are a good combination of physical challenge and restorative, meditative practice that helps resolving deeper tensions. All my classes always contain a varying focus, that guide you to practicing Yoga off the mat - in order to live life more conscious, trusting and loving with an open heart.
In case you want to know more about me and my yogajourney, here is a short video portrait: https://vimeo.com/312737586?fbclid=IwAR3cJH0_DkfBmS_fBeIk_3rJ1zvUZ2xb-NDNGUYoDZNXTOXDsyhNW916-qY
All classes are held in english/german depending on the language of the majority of the students.
Classes: Wednesday Moon Flow, Wednesdays 20:00-21:00
Contact: dela_dilling@gmx.de
Katharina
Sunday Flow
Sundays are for stretching!
Ein sanfter Hatha-Flow eignet sich mit seinem belebenden und zugleich entspannenden Effekt bestens, um voller Energie in den Sonntag zu starten. Traditionelle Asanas kombiniert mit tiefem Atem lassen einen dynamischen Bewegungsfluss enstehen, der innere Balance schafft und das Wohlbefinden steigert.
Mit ruhigen und schrittweisen Bewegungsabläufen eignet sich diese Klasse besonders für Yoga Neu- und Wiedereinsteiger sowie alle, die ihre Praxis in entspannter Atmosphäre vertiefen möchten.
KURS. sonntags 09:00 - 10:15
KONTAKT: 0160 90484502
Carole
Hatha Yoga & Yoga Nidra sonntags 20 Uhr
Definition du yoga :
On parle de yoga mais on devrait dire les yogas tant il y a d´écoles et de courants différents.
Je vais quand même essayer de définir le yoga qui m´intéresse et que vous découvrirez au travers de mes cours.
Yoga signifie lien. Mais lien entre quoi et quoi?
Dans le hatha-yoga, il est question du lien entre deux énergies, celle du soleil et de la lune ou pour faire vite de l´énergie masculine et féminine, de Shiva et Shakti. Il est aussi question d´effort pour unir ces énergies. Effort à fournir aussi pour prendre conscience de ces polarités.
Dans le hatha-yoga, le corps n´est pas déprécié car il est le véhicule de toutes les transformations et le lieu qu´on habite, qu´on occupe pour un temps donné. Pas de hatha-yoga sans corps donc et pas de corps sans passions.
Les passions sont le fil rouge de nos actions, ce vers quoi nous tendons. Les passions nous servent, nous sont bénéfiques quand il s´agit de „passions joyeuses“ comme dirait Spinoza, passions qui nous inspirent, nous permettent d´être au plus proche de nous-mêmes et nous donnent de l´élan et de la force. Elles sont à éviter quand ce sont „des passions tristes“ qui nous empêchent d´être nous-mêmes et nous éloignent de ce que nous souhaitons être.
Or la joie vient de ces moments parfois rares, où l´on se sent proche de soi, de ce qu´on peut et veut être. C ´est pourquoi je propose des séances de yoganidra, car cette science du sommeil ou sommeil éveillé nous donne la possibilité d´explorer notre personnalité en dehors des carcans liés à l´éducation, la société, bref nous donne un accès intime à nous-mêmes en dehors de toutes les limites qui nous sont généralement imposées, la plupart du temps, par nous-mêmes.
Cours de hatha-yoga&yoga-nidra le dimanche à 20h – en francais.
Avec l'aide du souffle, pranayama (exercices de respiration), des asanas (postures) et du yoga-nidra (sommeil conscient, méditation, exercice selon Swami Satyananda Saraswati) un etat est établi où l´on se sent détendue, équilibrée et au plus proche de soi-même
Le cours dure soixante minutes :
10 minutes de pranayama,
40 minutes d´asanas
10 minutes pour le yoga-nidra.
Je travaille avec des accessoires, ce qui aide les élèves qui ont peu de flexibilité et aussi constitue un bon support pour l'alignement du corps.
Tous les dimanches à 20 heures.
Je suis certifiée BDY/ EYU depuis février 2018 (avec 800 unités d'enseignement).
J'ai suivi ma formation auprès de Elisabeth Landolt Tiedje, de l'école Samtosha.
J'ai fait ma première formation de yoga à Lernen in Bewegung en 2006 à Berlin.
J´ai pris mon premier cours de yoga auprès de Michele Steinberg à Vincennes, près de Paris, en 1987.
En 1996 J´ai été titulaire d'un DEA en histoire de la philosophie ancienne.
Des questions ? cd-lunt@vordembild.de / 0176 40539628
Cours : 10euros,
Cours en français. Leçon particulière sur demande.
Definition des Yoga:
Man spricht von Yoga, aber man sollte Yogas sagen, da es so viele verschiedene Schulen und Strömungen gibt.
Ich werde weiterhin versuchen, den Yoga zu definieren, der mich interessiert und den ihr durch meinen Unterricht entdecken werdet.
Yoga bedeutet Verbindung. Aber Verbindung zwischen was und was?
Im Hatha-Yoga geht es um die Verbindung zwischen zwei Energien, der der Sonne und des Mondes, oder, um es kurz zu machen, der männlichen und weiblichen Energie, Shiva und Shakti. Es geht auch darum, zu versuchen, diese Energien zu vereinen. Man sollte sich auch bemühen, sich dieser Polaritäten bewusst zu werden.
Im Hatha-Yoga wird der Körper nicht entwertet, denn er ist das Vehikel aller Transformationen und der Ort, den man bewohnt, den man für eine bestimmte Zeit einnimmt. Kein Hatha-Yoga ohne Körper also und kein Körper ohne Leidenschaften.
Leidenschaften sind der rote Faden unseres Handelns, das, wozu wir neigen. Leidenschaften dienen uns, sind uns zuträglich, wenn es um "freudige Leidenschaften" geht, wie Spinoza sagen würde, Leidenschaften, die uns inspirieren, uns näher an uns selbst sein lassen und uns Schwung und Kraft geben. Sie sind zu vermeiden, wenn es sich um "traurige Leidenschaften" handelt, die uns daran hindern, wir selbst zu sein, und uns von dem wegnehmen, was wir sein wollen.
Freude entsteht in den manchmal seltenen Momenten, in denen wir uns uns selbst, dem, was wir sein können und wollen, nahe fühlen. Deshalb biete ich Yoganidra an, denn diese Wissenschaft des Schlafes oder Wachschlafes gibt uns die Möglichkeit, unsere Persönlichkeit außerhalb der Fesseln der Erziehung, der Gesellschaft, kurz gesagt, einen intimen Zugang zu uns selbst zu erforschen, außerhalb aller Grenzen, die uns im Allgemeinen von uns selbst auferlegt werden.
hatha-yoga&yoga-nidra am Sonntag um 20uhr auf französisch.
Mit Hilfe von pranayama (Atemübungen), gesprochene lange Vokale, Klängen, gezielte asana (Körperstellungen) und yoga-nidra (bewusster Schlaf, meditative Übung nach Swami Satyananda Saraswati) wird ein Zustand hergestellt, wo Mann / Frau sich entspannt, ausgeglichen und bei sich nahe fühlt
Die Unterrichtseinheit dauert sechzig Minuten:
10 Minuten für pranayama und Klänge,
40 Minuten für asana
10 Minuten für yoga-nidra.
Ich arbeite mit Props, was die Schüler mit wenig Flexibilität hilft und außerdem eine gute Unterstützung für das „Alignement“ des Körpers ist.
Jeder Sonntag um 20uhr.
Ich bin seit Februar 2018 BDY/ EYU zertifiziert (mit 800 Unterrichtseinheiten). Der Lehrgang habe ich bei Elisabeth Landolt Tiedje, Schule Samtosha absolviert. Meine erste Yoga-Ausbildung habe ich bei Lernen in Bewegung 2006 gemacht und meine erste Yoga-kurs war bei meiner Lehrerin Michele Steinberg in Vincennes bei Paris in 1987. 1996 habe ich ein DEA (Master) in Geschichte der antiken Philosophie absolviert.
Fragen? cd-lunt@vordembild.de / 0176 40539628
Kurs: 10euros,
Kurs auf Französisch. Einzelstunde nach Anfrage.
Doreen
KinderYoga
Wie kann ich Stille erleben und genießen, meinen Körper bewusster wahrnehmen, Fantasie und Kreativität ausleben, Selbstbewusst durch die Welt gehen, Gemeinsamkeit genießen, Konzentration und Lernbereitschaft fördern?
In meinem Kurs kombiniere ich spielerisch Yoga, Autogenes Training mittels Traumgeschichten, sowie kleine Meditationen, Musik, Malen, Gespräche oder Tanz miteinander. Gemeinsam finden wir heraus, wann und wo es an der Zeit ist, Raum und Platz zu schaffen für sich selbst, um neue Energie zu tanken und den eigenen Weg mit Freude und Leichtigkeit weiter zu gehen.
Damit möchte ich die Kinder beflügeln, mit Freude und Neugier wiederzukommen.
Eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin für Kinder begeisterte mich so sehr, daß ich es nicht mehr missen mochte und mein Wissen weitergeben wollte.
Kurs: Dienstags 16-17 Uhr
Preise 10er Karte für 100 € mit einer Gültigkeit von 12 Wochen, 5er Karte für 60 € mit einer Gültigkeit von 6 Wochen, Probestunde 10 €
Kontakt: doreen_lachmann@web.de oder Mobil 0176 96548880
Ayelet
Meditation für den Alltag
Wer meditiert wird gelassener und achtsamer, trainiert Konzentration und Entspannung, und steigert Resilienz und Zufriedenheit. Das ist schon toll – aber da ist die Sache mit der Regelmäßigkeit. Wer hat sich noch nicht vorgenommen sich endlich mal regelmäßig hinzusetzen und zu meditieren? Das kann ab sofort im Maigold kontinuierlich und mit Anleitung geübt werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich einmal in der Woche mit Gleichgesinnten zusammen zu setzen und sich unter Anleitung im meditieren zu trainieren.
Je Sitzung wird es zwei Kernmeditationen geben - Mindful Meditation & Metta, die somit kontinuierlich geübt werden können. Zudem werden einfache und kurze Meditationstechniken & Atemübungen ermittelt, die sich individuell in den Alltag integrieren lassen.
Alle Techniken und Übungen werden ohne philosophischen, spirituellen oder religiösen Unterbau vermittelt. Einziges Kriterium ist ihr Integrationspotential für unseren Alltag.
Kurs: Mi 18:00 - 19:15
Infos & Anmeldung: https://www.savilla.de/de/meditation
Drop-In: 12,- Euro
10er Karte: 100,- Euro
Christine
KundaliniYoga für Schwangere
RückbildungsYoga
"Yoga ist für mich Unterstützung meiner Gesundheit und Ausdruck meiner Spiritualität. Gestalttherapie ist für mich Wachstum und Heilung.“
"Wenn Dein Körper Heilung durch dich selbst erfährt, so ist das die beste Heilung“ Yogi Bhajan
Ausbildung:
seit 2000 Lehrerin für KundaliniYoga nach Yogi Bhajan
Schwangeren-Yoga-Lehrerin/ Geburtsvorbereiterin, Kinder-Yogalehrerin
2006 -2010 Ausbildung und Abschluss am Therapeutischen Institut Berlin als „Integrativer Gestalttherapeut“
seit 2010 Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem HP-Gesetz,
Arbeitsbereiche: Integrative Gestalttherapie, Körperpsychotherapie, Trauerbegleitung
Kurse:
Schwangerenyoga, Dienstag 10:00 - 11:30
Rückbildungsyoga, Mittwoch 10:15 - 11:45
Website: www.gestalttherapie-yoga.de
Kontakt: mail@gestalttherapie-yoga.de, 0177 2408574
Ulrike
Hatha Yoga
Die Yoga-Stunde am Sonntag bietet eine angenehme Mischung aus Muskelaufbau und Entspannung. Sie kann ein guter Auftakt sein, um einen individuellen und erholsamen Sonntag zu gestalten.
In meinem Unterricht lege ich Wert auf eine genaue Ausrichtung der Asanas, um Fehlstellungen zu vermeiden. Die Übungsabfolgen im Kurs sollen die Teilnehmer dazu anregen, den Übergang zu einer regelmäßigen häuslichen Yoga-Praxis mit gesunden Haltungsmustern zu meistern.
Ulrike hat eine zweijährige Yoga-Ausbildung nach dem Lehrplan von Yoga Alliance absolviert, befindet sich in einer zweijährigen Weiterbildung bei Yoga Yidya Bad Meinberg und nimmt an einer Workshop-Reihe von Barbra Noh in München teil.
Kurs: Sonntag 11.00-12.30, Hatha Yoga, Stufe I-II
Preise:
Probestunde: 9.50 Euro
einzelne Stunde: 11 Euro
darüber hinaus:
3er Karte, 5er Karte, 10er Karte, Monats-Abo
Einstieg jederzeit möglich
Kontakt: mail@sonntagsyoga.de
Rosaana
Vinyasa Yoga
Rosaana hat Ihre Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung (YA 200h) 2016 im Yoga Sky mit Nancy Jovanovic, Detlev Alexander und Yogacharya Ananda Leone absolviert. Diese Ausbildung ist von Yoga Alliance anerkannt.
Rosaana ist gebürtige Mexikanerin und studierte Freie Kunst an der Kunstakademie Düsseldorf. Sie praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga.
In ihrem Unterricht kombiniert sie kraftvolle, fließende Vinyasa Abfolgen mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Kurs Vinyasa Yoga Flow, Sonntag 18:00 - 19:30
Probestunde 10 €
Schwedische Massage
60 Minuten 50 €
30 Minuten 30 €
Kontakt rosaanavelasco@gmail.com
017664349731
http://www.youtube.com/watch?v=_pfPcmngEGI
https://www.youtube.com/watch?v=DotRZPhOeY0
Manav Inder Kaur
Kundalini Yoga und Gong
KRI certifizierte Ausbildung bei Amrit Nam Sarovar School und White Sound Gong Therapie Ausbildung in der Tradition von Nanak Dev Singh/Yogi Bhajan.
Nach 30 Jahren in der Medienbranche widme ich mich heute ganz der therapeutischen Arbeit mit Yoga und Gong Therapie sowie systemischer Aufstellung.
Kurs Gong Meditation Sa 18:00-21:00 (einmal im Monat)
Kontakt mikundalini@gmx.de oder 0172-3654432
Mario
Hatha Yoga
"Ein Weg entsteht, indem man ihn geht“
Mario praktiziert seit vielen Jahren intensiv Yoga. Seine 2 jährige Ausbildung in haṭha- und rāja Yoga hat er im „Raum für Yoga“ bei Roland Bauer abgeschlossen. Was ihn am Yoga begeistert, ist die Kombination aller Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Neben den körperlichen Aspekten von Yoga, liegt ihm auch der philosophische Hintergrund der Yogatradition sowie die Meditation am Herzen. Zur Zeit absolviert er eine MBSR Lehrerausbildung (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) nach John Kabat Zinn und bringt seine Kenntnisse & praktischen Erfahrungen in den Unterricht mit ein. Durch die Praxis des Yoga kannst du erfahren wie Stressabbau funktioniert und wie du eine entspanntere Haltung deinem Leben gegenüber aufbauen kannst. Durch das Erlernen des Umgangs mit der Energie der Achtsamkeit, führt die Praxis des Yoga zur Stärkung des Immunsystems und zu mehr Ausgeglichenheit im gesundheitlichen und geistigen Wohlbefinden. Zufriedenheit, Gelassenheit und Ruhe all diese Qualitäten sind in dir und werden durch die Yogapraxis kultiviert. Ich lade dich ein auf eine Reise zu dir selbst.
Angebote Ein Hatha Yoga Präventionskurs besteht aus 10 Yoga-Klassen (1*wöchentlich ) mit jeweils 90 Minuten. Eine Teilnahme von 80% der Termine ist von den Krankenkassen gefordert. Dieser Präventionskurs kostet 130 € und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Die KK zahlen zwischen 70% und 100% der Kosten. Erkundige dich bitte vorher.
Kurse Dienstag 18.00 - 19.30
Website www.mbsr-yoga-berlin.de
Kontakt mbsr-yoga-berlin@gmx.de
Sandra
Hatha Yoga, Yoga & Pilates
Ausbildung Yogalehrerin im Anusara-inspirierten Stil, Yogatherapie und Personal Training Yogaausbildung in der Tradition von Krishnamacharya, Vini Yoga International anerkannte Yogalehrerin nach der Tradition von Sivananda Fortbildung in weiteren Yogastilen wie TriYogaFlow, Vinyasa und Kundalini Rückenschullehrerin und Pilatestrainerin Entspannungstrainerin (PMR, AT, Achtsamkeit & Meditation) Staatlich geprüfte Physiotherapeutin
In meinen Klassen verbinde ich meine langjährigen Erfahrungen als Yogalehrerin, Pilatestrainerin und Physiotherapeutin. Im Yoga arbeite ich mit der genauen anatomischen Ausrichtung des Körpers und im Pilates sind die Übungen angepasst an die jeweilige Körperstärke und Beweglichkeit. Im Yoga & Pilates fließt beides ineinander und ergänzt sich so zu einem sehr effektiven Training. Dass Bewegung Spaß machen kann ist einer meiner Grundsätze. In meinen Klassengeht es darum, Neues auszuprobieren, mit Offenheit für andere Herangehensweisen, Wissen zu verbinden, um Bewegungen neu und entspannt entstehen zu lassen - im Kopf wie im Herzen, auf der Matte, sowie im Leben. Ich freu mich auf Euch!
Kurse Dienstag: 20:00 - 21:30 Rückenyoga, Donnerstag: 10:30 - 12:00 Yoga & Pilates, Donnerstag: 20:00 - 21:30 Uhr Hatha Yoga (alle Levels)
Kontakt sandraschmid.berlin@web.de oder 0179-2060328
Hari Atma Kaur
Kundalini Yoga
"Die grösste Schönheit in Dir ist Deine Schwingung" (Yogi Bhajan)
Kundalini Yoga ist für mich eine einzigartige Möglichkeit, mich mit dem Leben auf einer tiefen Seelenebene zu verbinden und mich immer wieder neu in mir selbst zu verankern. Mein Fokus liegt auf der wertorientierten Reflexion des Umgangs mit sich selbst und mit anderen Menschen, sowie auf der bewussten Ausrichtung des Körpers und des Geistes. Es ist mir ein Anliegen, die Tradition des Kundalini Yoga lebendig zu halten und Dich auf Deinem Weg zu Dir selbst zu begleiten. Meine größte Freude ist es, wenn es Dir möglich wird, den Raum in Dir zu öffnen, der Dir innere Stille, Weite, Frieden und Präsenz schenken kann.
Ausbildung Lehrerin für Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (KRI zertifiziert) seit 2000 Aus- und Weiterbildungen in Berlin und bei internationalen Kundalini Yoga Lehrer/innen (u.a. bei Karta Singh) und Sat Nam Rasayan Ausbildung (u.a. bei Guru Dev Singh). Selbsterfahrung in vielen anderen Disziplinen körperorientierter Bewusstseins- und Energiearbeit. Biodanzaleiterin in Supervision (seit 2013)
Kurse Montag 20:00 - 21:45 Kundalini Yoga - jetzt online! Anmeldung bitte unter: hariatma@gmx.de Erster Samstag im Monat: 06:00 - 08:30 Uhr Sadhana - Spirituelle Morgenpraxis mit Kundalini Yoga und Mantra-Meditationen. Sadhana findet momentan nicht statt.
Kontakt hariatma@gmx.de
Massage
Tamara
Mein Anliegen ist es, Menschen in bewussten Kontakt mit ihrem Körper zu bringen, ihre Körperwahrnehmung zu sensibilisieren – die Betonung des Körperbewusstseins als einen Weg zur Innenschau – denn oftmals führt allein die bewusste Wahrnehmung zu einer nachhaltigen Lösung dieser Spannungen und Schmerzen.
Neben der Linderung und Heilung von akuten und chronischen körperlichen Schmerzen kann dieser meditative Ansatz von Körperarbeit durch die erhöhte Körpersensibilität auch die Entwicklung einer inneren Wachheit anregen. So identifizieren wir uns immer weniger mit den Umständen und Geschehnissen in der äußeren Welt und leiden darunter, sondern erfahren mehr und mehr eine tiefere Verwurzelung in unserer Essenz – einen inneren Raum von Friede und Stille.
Dies alles führt zur Aktivierung oder Stärkung der eigenen innewohnenden Heilkräfte, die letztendlich die Heilung von Erkrankungen bewirken – denn meiner Ansicht nach kommt Heilung immer aus einem selbst heraus."
Angebote:
Craniosacrale Balance
Holistische Massage
Geistige Wirbelsäulenaufrichtung
Energetische DNA-Aktivierung
Kontakt:
info@tamtara.com
Mehr Infos unter www.tamtara.com
Diana
RADIKAL INTUITIVE MASSAGE
Dein Körper ist ein Kollektiv. Schultern, linke Niere, rechter Zeh, deine Haut – alle zusammengezählt nennst du es deinen Körper. Jedes Element für sich hat auch sein eigenes Bewusstsein, und persönliche Sehnsüchte. Meine Expertise ist es diesen Sehnsüchten zu lauschen. Ich halte den Kontakt mit jedem einzelnen Wesensteil, das zu mir sprechen möchte. Die RADIKAL INTUITIVE MASSAGE ermöglicht es uns mit der Unschuld eines Kindes zu fühlen. Jede Massage ist anders. Von sanfter Berührung, über starken Druck bis hin zur Arbeit mit Triggerpunkten. Der Moment entscheidet was passieren wird. Impulse sind die Auftraggeber. Jede Berührung ist einzigartig.
90 min - 98 €
60 min - 70 €
Kontakt:
+49 1577 7727 124 (Whatsapp)
diana.zolotarova@gmail.com
Annegret
Massage
Mein Angebot ist eine Einladung an dich, tiefer in deinem Körper anzukommen und dich (wieder) in deiner eigenen Haut wohl zu fühlen. Um dich darin zu unterstützen greife ich auf ein Repertoire aus verschiedenen Techniken zurück. Mal braucht es kräftige, intensive Massage des Tiefengewebes, dann wieder großflächige Streichungen, welche die einzelnen Bereiche des Körpers miteinander in Verbindung bringen. Ergänzend können Dehnungen und Gelenklockerung (Joint Release) in die Massage einfließen. Lass und gemeinsam zu der Massage finden, die dir jetzt gerade gut tut.
Kontakt annegret.kaufmann@gmx.de
Ayelet
Klangmassage
Die Klangmassage ist eine sehr wirksame Entspannungsmethode, die die ursprüngliche Harmonie, Körperentspannung und eine positive Einstellung herstellt. In der Klangmassage können Sie angesammeltem Alltagsstress, Verfestigungen und Blockaden, Sorgen und Unsicherheit loslassen. Die Lebens- und Selbstheilungskräfte werden gestärkt und zum Fließen gebracht.
Eine Klangmassage hilft
- bei Stress und Unruhe
- bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen
- Nacken- und Schulterverspannungen lösen
- bei Nervenleiden und Hexenschuß
- bei Unterleibsverkrampfungen und Verdauungsproblemen
Eine Klangmassage eignet sich zur Begleitung und Unterstützung
- während Psychotherapien
- der Selbstheilung nach Operationen und während Chemotherapien
- in Krisen und Trauerprozessen
Dazu werden Klangschalen auf den Körper aufgesetzt, oder darum platziert, und angeschlagen. Die dadurch entstehenden akustischen Wellen breiten sich zum einen im Körper aus, zum anderen über die Luft um den Körper herum. Unser Körper kann bis zu 80% aus Wasser bestehen. Es befindet sich in unserem Blut, in der Lymphe, im Gehirnliquor und in all unseren Zellen. Damit ist der menschliche Körper perfekt geeignet die Schwingungen der Klangschalen aufzunehmen und durch den ganzen Körper zu transportieren – bis auf die Zellebene. Die Vibrationen der Klangschalen arbeiten sich sanft durch physische, mentale und emotionale Verspannungen, Blockaden und Dysfunktionen. Sie bringen die Flüssigkeiten wieder zum fließen, stimulieren oder beruhigen Organfunktionen, und entspannen den ganzen Körper.
Das innere Gleichgwicht wird hergestellt. Die indivudelle Stressanfälligkeit reduziert. Ihre Lebensqualität wird einfach verbessert.
Ausbildung Diplom-Psychologin, zertifizierte Coachin, Klangmassagen (nach P. Hess), Meditation und Achtsamkeitstraining (nach M. Kessler)
Angebote Klangmassage /60min. – 65,-), Coaching (90min. – 90,-), persönliches Meditations- und Achtsamkeitstraining (individuell)
Termine nach Absprache
Kontakt dialog@savilla.de oder 0179 / 73 65 246 - 030 / 21 80 29 24
Website https://www.savilla.de/de/klangmassagen
Daniel
Strukturelle Auratherapie
Über die Strukturelle Auratherapie: Die Aura, das magnetische Feld des Menschen, kann als der wichtigste feinstoffliche Körper angesehen werden. Die direkte Arbeit in der Aura welche mit den Händen erfolgt, erlaubt den Therapeuten, Bereiche des Selbst zu erschließen, die dem Bewusstsein des Patienten oft verborgen sind. Dieser Ansatz ist revolutionär, denn es können gedankliche und emotionale Prozesse und Wunden in-situ über die Aura behandelt werden. Auch die Befreiung von Fremdenergien sowie die Integration von isolierten/verlorenen Selbstanteilen stehen im Fokus der Behandlung. Die Ergebnisse sind überraschend, der Patient erfährt oft große Erleichterung nach einer Sitzung. Daniel arbeitet mithilfe sehr feiner Wahrnehmung und geistiger Führung. Der Patient wird mit ein bezogen und kann mit der gezielten und geführten Nutzung des Wortes Heilprozesse mit steuern. Während der Behandlung kommen als Hilfsmittel oft Blüten- und Kristallessenzen zum Einsatz, mit diesen werden Heilprozesse auch nach der Sitzung begleitet.
Über Daniel: Daniel Alejandro, gebürtiger Chilene, wächst in einer yogischen Familie auf. Er selbst unterrichtet Kundalini Yoga seit 2002 und Gong-Meditation nach Nanak Dev Singh seit 2007. Daniel ist ausgebildeter Heiler der chilenischen Methode für strukturelle Auratherapie „Adaba“ und Autodidakt im Bereich der Kristallheilkunde, Therapie mit Blütenessenzen und schamanische Heilung womit er seine Arbeit ergänzt. Außerdem verfügt er über eine klassische akademische Laufbahn, er ist Dipl. Geoökologe und Dr. in Naturwissenschaften. Auf beide Ebenen, spirituell und gesellschaftlichen setzt er sich für den Wandel ein.
Kontakt/Termine: 0172 7971687 oder casadelta@posteo.de
Torsten
Maigold-Administration
Heilpraktiker, Körperarbeit
Angebot Tiefengewebsmassage, Rebalancing, Myofascial Energetic Release
Kontakt 0176 640 264 97 oder torrez@arcor.de
Gaby Amba
Ayurveda Massage, Aroma Touch Massage
"Massagen, die berühren"
"Ayurveda" bedeutet "die Lehre vom langen Leben" und ist ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Gesundheitssystem aus Indien. Für die zur Entgiftung und Entspannung des Körpers angewendeten ayurvedischen Massagen wird warmes Sesamöl verwendet. Durch rhythmisches Massieren und Ausstreichen werden Toxine an die Hautoberfläche gebracht, der Körper entschlackt. Reflexpunkte und Energiebahnen werden stimuliert. Muskelverspannungen werden dabei behutsam gelöst, blockierte Energien können wieder frei fließen. Auch auf psychischer und seelischer Ebene führen die Massagen zu tiefem Entspannen und innerem Loslassen. Du fühlst Dich mit neuer Energie versorgt, achtsam berührt und auf allen Ebenen genährt.
Angebote
Ganzkörpermassage (Abhyanga): Die Königin der Ayurveda-Massagen, beginnend mit einer Kopfmassage. Warme Öle ummanteln und pflegen den ganzen Körper. Wirkt ausgleichend und enstpannend auf Körper, Geist und Seele.
60 Minuten: 68 €
90 Minuten (inkl. ausgiebiger Kopf- und Gesichtsmassage): 88 €
Rückenmassage (Upanahsveda): Warme Kompressen auf Deinem Rücken verbreiten wohltuende Wärme und fördern die Durchblutung. Die anschliessende Rückenmassage löst körperliche wie emotionale Spannungen und bezieht Kopf, Nacken und Arme mit ein.
Gesichts-und Kopfmassage (Mukabhyanga): Die Kopfhaut wird stimuliert, alle Gesichtsmuskeln achtsam berührt und massiert. Wirkt verjüngend, entspannt das Nervensystem und das ganze Gesicht.
Fußmassage (Padabhyanga): Ein wohltuendes, heisses Fußbad empfängt Dich. Die Massage beginnt am Kreuzbein und endet in den Zehenspitzen. Die Fußreflexzonen werden stimuliert. Regenerierend und entspannend, fördert das „Loslassen“.
jeweils 60 Minuten: 68 €
Website: www.tamoya.de
Kontakt/Termin 030 428 71 21 oder info@tamoya.de
Astrid
Zen Shiatsu
Es war im Sommer 2000, als ich Zen-Shiatsu kennenlernte - und es war Liebe auf die erste Berührung. Seither bin ich eine Lernende, Praktizierende und Lehrende. Für mich ist Shiatsu eine Erinnerung an die Leichtigkeit des Seins. Menschen auf der Reise in ihren Körper zu begleiten ist meine sinnvolle Aufgabe, das glückliche Lächeln auf dem Gesicht meiner KlientInnen nach einer Shiatsu-Behandlung ein schöner Lohn.
Ausbildung Gesundheitspraktikerin für Vitalität und Entspannung mit Zen-Shiatsu (anerkannt von der Deutschen Gesellschaft für alternative Medizin) und Mutter
Ich habe 14 Jahre den Unterricht von Jochen Knau und Johannes Stein besucht im "Zentrum für harmonische Bewegung". Die vielfältigen Möglichkeiten der Shiatsupraxis und meine Neugierde lassen jede Behandlung zu einer kleinen Forschung werden. Zuletzt holte ich mir neue Inspiration bei Cliff Andrews zum Thema "Behandlung von Stress und Trauma mit Shiatsu".
Angebote:
Zen-Shiatsu-Einzelbehandlungen
Hausbesuche
Shiatsu für Schwangere
Moxabustion am Rücken
Shiatsu auf dem Massagestuhl in Betrieben
Shiatsu-Workshops
Bewegungskurs "bewegt und entspannt: Ki-Konzept"
Seminar zur Stressbewältigung
Kontakt: 0163 884 66 40 oder raskja@shiatsu-erlebnis.de
Coaching
Ayelet
Coaching - Meditation & Schwert
Eine Coaching-Session bietet dir Zeit und Raum dich in einem 1-zu-1-Setting deinen Anliegen, Wünschen und Herausforderungen zu widmen. Dabei kann der Fokus auf beruflichen Themen, Lebenskrisen, Veränderungswünsche, Konflikte, Ängste oder auf gesundheitlichen Aspekten liegen.
WAS: Ich unterstütze Dich dabei herauszufinden was wirklich deine persönlichen Wünsche und Werte, Möglichkeiten und Potentiale, vielleicht auch Befürchtungen und Sorgen in bezug auf dein Anliegen sind.
WIE: durch Fragen und Dialog, Brainstorming und Out-of-the-Box-Denken, erarbeiten von konkreten Schritten unter Berücksichtigung deiner persönlichen Möglichkeiten und Lebensumstände. Dazu hast du die Möglichkeit Techniken aus Meditation, Pranayama, Kampfkunst und Klang in deine Sessions zu integrieren.
Geh den Weg deines Herzens & Lebe dein Leben auf deine Weise.
Ayelet
www.savilla.de
Frederike
Coaching und Meditation
Durch meine eigene Geschichte, unzählige Coachings und meine frühere Arbeit als Physiotherapeutin habe ich einen wunderschönen Weg voller Liebe, Dankbarkeit und Freude gefunden, um anderen Menschen dabei zu helfen ihren Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude, Freiheit und tieferer innerer Schönheit zu gehen - Beziehungen jeglicher Art werden harmonischer, Beschwerden und Schmerzen verschwinden teilweise auf magische Art und Weise, Umsätze vervielfachen sich und Probleme und Konflikte lösen sich in kürzester Zeit in nichts auf.
Es ist so viel möglich und das vorher Unvorstellbare wird zur Realität.
Vereinbare ein kostenloses Vorgespräch, um mich und meine Arbeit besser kennenzulernen oder buche gleich einen Termin unter mail(at)frederike-meyer.com
Ich freue mich riesig auf dich!
Frederike
www.frederike-meyer.com
Stefan
Systemisches Coaching
In dem festen Glauben an die Kraft, die aus einem achtsamen und liebevollen Umgang mit mir und meinen Mitmenschen hervorgeht, habe ich mich entschlossen, mich als Coach selbständig zu machen. Es bereichert mich und macht mich glücklich, Menschen auf ihrem Weg zu einem authentischen und kraftvollen Leben zu begleiten.
www.ala-coaching.de
Mathias
Lösungsorientiertes Coaching
Lösungen lauern überall. Wir sehen sie nur nicht sofort. Manchmal brauchen wir Jahre, um sie zu entdecken und einzusetzen, dabei tragen wir alles was wir brauchen in uns. Das Problem hat mit der Lösung nichts zu tun.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer persönlichen Lösung. Wir schauen gemeinsam welche Stärken sie haben und wo und wie Sie sie einsetzen können.
Für weitere Informationen, Preise und Terminvereinbarungen:
www.praxis-krömann.de
Santina
Family Constellations
Biography Santina Storni received Reiki more than fifteen years ago in Argentina where she immediately began her therapeutic activities which she now increases, improves and expands in different countries of the world where she travels and resides, among which are: Spain, Germany, Switzerland, Italy, Mexico and Argentina.
As for her personal path, she did not find the “Guide” she wished for and, based on experience and “statistics”, created a deposit of knowledge as well as her personal language: “Sensitive Reiki®”.
She considers herself self-taught in Reiki and in all holistic areas she obtains great therapeutic results which she later transmits to a formative level.
Since 2009 she is dedicated to the creation, planning and presentation of specialized courses born out of her personal experience as well as creating Reiki courses at levels I, II and III. In 2013 she founded her own Holistic School “FormAzione Reiki” in Italy. In 2014 she started her proyect of therapeutical formation “La Biennale Reiki”, a specialization for therapists, a deepening of Reiki knowledge and other energetic techniques and their therapeutical applications
Now she offers a full calender year of courses for Advanced Reiki and Subtle Energies in different cities of Europe.
In Berlin she proposes starting 2018 her “Master Course & Training” for the formation of teachers of Reiki and professional trainers.
FormAzione Reiki has Santina Storni as its principal trainer together with several teachers January and therapists who cooperate with her.
One by one treatments: "Soul reading" Through aura reading you can get an overview on the energetic structure current energy to find out as part of the subtle imbalances and hidden problems, to address effectively and conscious.
With the analysis of clumps and block you can determine the level of materialisation of an event to the body as the disease and the stage of evolution of a theme, its influence on the energy structure and the chakras.
The purpose is to put clearly on the energy situation of the person in the auric level, identify blocks, traumas and imbalances to know the most suitable technique for a resolution.
Contact santinastorni@gmail.com