MAIGOLD - YOGA & MASSAGE

 

Veranstaltungen


Sit like a Buddha (Zoom-Workshop) 10:00-12:00

Datum:16.05.2020
10:00

Mit der richtigen Atmung und dem richtigen Sitzen beginnt und gelingt alles meditieren.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit einfachen Atemübungen zur Beruhigung unseres Geistes und dem richtigen Sitzen. Am Ende gibt eine kleine Klangreise mit Klangschalen.

Dieser Workshop eignet sich für dich, wenn du meditieren lernen möchtest, und nicht so recht weißt, wo und wie du anfangen kannst. Er eignet sich auch, wenn du schon Meditationserfahrungen hast, und noch mal ein paar Basics für dich überprüfen bzw. verfeinern möchtest.

Details:
Zeit: 16. Mai, 10:00 - 12:30
Ort: Zoom
Preis: 15 Euro
Info's: www.savilla.de/meditation

Anmeldung bis 11. Mai - Die Zugangsdaten werden nach Anmeldung und Geldeingang zugesendet.



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