MAIGOLD - YOGA & MASSAGE

 

Veranstaltungen


YOGA- und MEDITATIONSSESSION intensive (all level) 120 Minuten

Datum:16.10.2021
11:00

∆ WANN Samstag den 16. Okt und 20. Nov und 11. Dez


∆ UHRZEIT 11:00 bis 13:00 Uhr

Ffühle dich im Anschluss frei gemeinsam mit uns etwas essen zu gehen.


∆ KOSTEN 19€ PayPal oder in bar vor Ort


∆ WO Maigold, Kopenhagener Str. 16 , · 10437 Berlin ·


∆ ANMELDUNG kurze Nachricht an mich senden yogalieberlin@gmail.com oder 017620281020


∆ MITZUBRINGEN Matte, etwas Warmes zum überziehen, Trinken

Mein Hatha Yogaunterricht ist inspiriert von Swami Sivananda. Dieser beinhaltet Anfangsentspannung (Savasana), Atemübungen und Meditation, Sonnengruß, Körperübungen (max. 12 Asanas der Rishikesh-Reihe) und eine Endentspannung, inklusive kleiner Massage-Einheit. Der Yogakurs wird begleitet von binauralen und meditativen Beats.

Komme so wie du dich wohl fühlst und verlasse die Session mit mehr Lebensfreude und Energie.



Spread the love. – Nathalie ∆



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