Veranstaltungen
YOGA- und MEDITATIONSSESSION intensive (all level) 120 Minuten
| Datum: | 16.10.2021 11:00 |
∆ WANN Samstag den 16. Okt und 20. Nov und 11. Dez
∆ UHRZEIT 11:00 bis 13:00 Uhr
Ffühle dich im Anschluss frei gemeinsam mit uns etwas essen zu gehen.
∆ KOSTEN 19€ PayPal oder in bar vor Ort
∆ WO Maigold, Kopenhagener Str. 16 , · 10437 Berlin ·
∆ ANMELDUNG kurze Nachricht an mich senden yogalieberlin@gmail.com oder 017620281020
∆ MITZUBRINGEN Matte, etwas Warmes zum überziehen, Trinken
Mein Hatha Yogaunterricht ist inspiriert von Swami Sivananda. Dieser beinhaltet Anfangsentspannung (Savasana), Atemübungen und Meditation, Sonnengruß, Körperübungen (max. 12 Asanas der Rishikesh-Reihe) und eine Endentspannung, inklusive kleiner Massage-Einheit. Der Yogakurs wird begleitet von binauralen und meditativen Beats.
Komme so wie du dich wohl fühlst und verlasse die Session mit mehr Lebensfreude und Energie.
Spread the love. – Nathalie ∆
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