MAIGOLD - YOGA & MASSAGE

 

Veranstaltungen


Beweglicher Brustkorb - lebendiger Atemraum

Datum:08.10.2022
10:00

Nach dem Konzept der Spiraldynamik®

Samstag, 08.10., 10.00 - 11.45 Uhr
Kursgebühr 35 Euro, max. 9 Teilnehmer

Der Brustkorb ist kein Kasten!
Er besitzt mehr als 80 Gelenke, die ihn 3 dimensional beweglich machen. Er ist also kein starrer Käfig, sondern ein flexibles, filigranes Flechtwerk, das mit jedem Atemzug und jeder Bewegung mitschwingt.
Erst die Wiederentdeckung seiner 3D Beweglichkeit lässt den Atem tief & ungehindert strömen, den Herzraum lebendig werden und Hals- & Lendenwirbelsäule entlasten. Lerne wie du mit den präzisen und zugleich alltagstauglichen Übungen der Spiraldynamik, die elastische Flexibilität Deines Brustkorbs wiedererlangst. Für einen schwingenden Gang, eine entspannte Wirbelsäule und einen lebendigen Atemraum.

Kontakt & Anmeldung: hallo@grobbel.online



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