MAIGOLD - YOGA & MASSAGE

 

Veranstaltungen


MYOFASCIAL RELEASE THERAPY im Sommer

Datum:31.08.2019

Die Grundlagen uns ökonomisch und schmerzfrei zu bewegen werden in der Kindheit erlernt. Durch Schonhaltungen, einschneidende Ereignisse und Bewegungsmangel werden diese von ungünstigen Bewegungsmustern überlagert. Diese ausweichenden Bewegungsabläufe führen zu ungleicher Lastenverteilung im Körper und
können so Schmerzen verursachen.

Betroffen sind häufig der Rücken, die Schultern, der Nacken, aber auch der Kiefer oder die Arme (Tennis- oder Golfer-Ellbogen).

Mein Wunsch ist es, mit Ihnen gemeinsam eine Besserung Ihrer Beschwerden zu erreichen.

Diese fünf Elemente sind wichtige Anteile der Behandlung:

1. Massage – lindert den Schmerz und belebt die betroffenen Strukturen
2. Auf- und Ausrichtung - stellt die Balance im Fasziensystem wieder her und nimmt so dem Überlastungsschmerz die Grundlage
3. Erkennen der Ursachen – unterstützt den Prozess die
ausweichenden Bewegungsmuster gehen zu lassen
4. Wiederentdecken der ursprünglichen Bewegungsmuster – Leichtigkeit in den Bewegungen (wieder-) finden
5. Hausarbeiten – Routinen die Sie im Alltag unterstützen

Dazu biete ich Ihnen im Juli und im August bis zu zwei Sitzungen zum reduzierten Ausgleich zu je 50 € an.

Terminvereinbarung:

Torsten Hunold HP
Tel. 0176 - 64 02 64 97
kontakt@torsten-hunold.de



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